Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Main-Reha-Sports beinhaltet Kraft- und Ausdauertraining, Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination.
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Was für Übungen macht man beim Rehasport?
Wie lange dauert eine Rehasport?
Beim Rehasport werden die körperlichen Beanspruchungsformen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Mobilität und Schnelligkeit in immer unterschiedlichen Gewichtungen ...